🤬 Постоянное недовольство работой бьёт не только по настроению, но и по телу. Когда мы бесконечно жалуемся, мозг включает тревожный режим. Кортизолрастёт, тело держится в напряжении, будто что‑то вот‑вот случится. А дальше летит всё: сон, давление, иммунитет.
Знаем, что тяжело — но врываемся в неделю стойко и мужественно 😠
Источник Telegram: not_marketing
Leave a Reply