Полгода назад начала следить за питанием.

Полгода назад начала следить за питанием.

Без фанатизма и подсчёта калорий.
Просто чуть больше овощей, чуть больше круп, чуть меньше хлеба.

Энергии стало больше. Кожа лучше.
Кто бы знал 😄

К чему это я.
уже в полном разгаре и там есть темы, которые мне лично очень хочется послушать просто как человеку, который хочет быть здоровой и активной как можно дольше.

Сегодня – протокол биохакинга для повышения энергии, это прям моё.

И маркеры старения — интересно и немного страшно.

Завтра — ароматерапия (давно интересует, но я полный чайник) и отдельно роскошные волосы. Вот это последнее меня особенно волнует, потому что роскошных волос у меня отродясь не было, но я всё ещё верю 😄

Нутрициологам и диетологам, понятно, что точно туда надо.

Но я уверена, что каждый найдет актуальную тему для ссебя.

Программа тут 😄👇

Я завтра в 12:00 мск буду выступать там с практикумом
«Как нутрициологу показывать свои навыки в контенте, чтобы быть востребованным».

Приходите онлайн, будем штурмить!

Источник Telegram: AlenaMishurko