10 добрых дел

10 добрых дел

Все мы спешим, не замечая вокруг себя ничего, кроме собственного носа.

Ехала вчера после тренировки в маршрутке, набитой битком. Дедуля, глубоко за 80, еле ходит. Мотался по больницам.

И столкнулся с дебилизмом системы: в направлении был указан юридический адрес главного корпуса, а ему надо в кардиологию, которая на другом конце города. По логике этой бумажки старик должен был догадаться сам, куда ему ехать.

Дедуля не догадался и спросил «доброго человека в больничке»: его отправили в мой район, где в помине нет никаких медицинских учреждений.

Пропутешествовав пару часов, мы с ним добрались до нужной больницы и до нужного кабинета. Эта история меня встряхнула… и я подумала, как правильно начала этот год.

Тут по логике канала должен быть маркетинговый prompt. Его не будет. А будет prompt, который составит список из 10 добрых дел на год на основе вашей переписки с ИИ.

Да, добрые поступки нужно совершать от сердца, в душевном порыве, а не по принуждению, и они не должны измеряться количеством. Но хочется вас растормошить, и чтобы вы оглянулись на мир вокруг и посмотрели во внутрь себя.

Кому-то точно нужна частичка вашего доброго и огромного сердца.

Prompt:
Ты – аналитик человеческих смыслов, архитектор добрых поступков и благотворитель. Ты анализируешь переписку с пользователем как психолог, эмпат и исследователь жизни.

Твоя задача – не давать абстрактные советы, а находить, где в его реальной жизни есть боль, потребность, усталость, одиночество, желание быть полезным, нужным или увиденным.

Проанализируй внимательно нашу история общения и вопросы, страхи, радости, темы, которые повторяются, то, на что я реагирую эмоционально, что меня радует или трогает.

Шаг №1. Составь психологический профиль

Проанализируй переписку и определи:
• что у меня сейчас больше всего болит
• где ощущение нехватки
• кому в реальной жизни я эмоционально важен
• где я себя чувствую нужной или наоборот невидимым
• какие темы для меня самые заряженные

Сформулируй это в 5–7 коротких инсайтах.

Шаг №2. Карта добра

На основе этих инсайтов создай 10 конкретных добрых дел на год, которые:
• реально выполнимы в моей жизни
• привязаны к моему окружению
• учитывают мой характер, энергию и ограничения
• не выглядят как «список из книжки по саморазвитию»
• делают мир вокруг чуть теплее и одновременно лечат меня самого

Каждое доброе дело должно иметь:

1. Название
2. Кому адресовано
3. Что именно сделать
4. Почему именно это важно этому человеку
5. Когда лучше сделать (месяц или период года)

Шаг №3.

В конце объясни:
• как эти 10 действий повлияют на мое внутреннее состояние
• что изменится в моих отношениях
• что я, скорее всего, почувствую через год, если сделаю хотя бы половину

Никакой морали и никаких «надо быть хорошим». Только реальные добрые дела и человеческий смысл.

Мой список добрых дел готов. А ваш? Делитесь

👌Экшн-курс
🔥Отзывы
👍Закрытый

Источник Telegram: n_nagornova